Was kommt heute auf 'n Tisch?

[Graf von Hirilorn]

Lachs, Reis, Gemüse... Orangensaft... Wiederaufbau nach dem Kater...

[vampyr supersusi]

Klingt gut, Graf! Bei mir gibts heute Maronen mit Champignons und Rührei, dazu Kartoffeln und Wintersalat. Muss jetzt auch gleich damit anfangen (wenn die Split zuende durchgelaufen ist, vorher kann ich hier nicht von PC weg).

[Dr.Gonzo]

Eine Packung Blattspinat, eine Packung Fischstäbchen und 2 OVO High Protein

[Graf von Hirilorn]

Schon viel besser... Gonzo ist auf dem rechten (sic) Weg...

[vampyr supersusi]

Bei mir heute: eine Suppe mit Kartoffel, Grünkohl, Rosenkohl, mit Gewürzen und Kräutern, die gerade da waren (unter anderem habe ich auch Lorbeer, Wachholderbeeren und frischen Thymian dran gemacht).

Bisschen eigenwillige Kreation, aber egal.

Traditionell zubereitet mit viel Fleisch und Kartoffeln ist Grünkohl ein Klassiker der norddeutschen Winterküche.

Na ja gut.

[Dr.Gonzo]

Gestern gab es Limettenrisotto mit Lachs

(Beeindruckt Frauen mit seiner Koch-Kunst, so wie mit seiner Cock-Kunst)

Heute fangs 3 mal das OBERGEILE APFEL-ZIMT SKYR VON ISEY




DIES IST MOMENTAN MEIN ABSOLUTES HEROIN UND ICH WERDE MICH AM ISEY HAUTSITZ IN DIE LUFT SPRENGEN, WENN DIESE LIMITED EDTION DANN AB JANUAR NICHT MEHR ERHÄLTLICH SEIN WIRD!!!!

[g_holocaust666]

Schweineleber mit Zwiebeln.

[Alphart]

"Hackbällchen Toskana"

[vampyr supersusi]

Alles lecker! Und lol@Gonzo (das mit den Limetten klingt aber auch lecker)!

Was es bei mir gibt, weiss ich bis jetzt noch nicht, aber es muss auf jdF irgendwas sein. Gestern habe ich alles verpeilt, und dann nur Walnüsse und rohe Champignons mit etwas Butterkäse gegessen (das geht natürlich auch mal, aber nicht jedes Mal).

[vampyr supersusi]

Ich hatte mich in der Zwischenzeit zu Emmer-Spirelli mit Champignon-Tomatensoße entschlossen, und das gab es nun auch (entsprechend meines zZT wieder voll ausgebrochenen Tag-Nacht-Umkehr-Syndroms) zum Nachtmahl.

[Dr.Gonzo]

Gestern Gab es Rehrücken!
Heute Lachs mit Reis.

[Branstock]

Was ist ein Emmer Spirelli?

[vampyr supersusi]

Emmer ist eine ganz alte Getreidesorte, die schon im Neolithikum angebaut wurde, als eine der ersten (u.a. auch im alten Germanien). Das ist durch die blöde industrielle Landwirtschaft zwischenzeitig verloren gegangen, aber zum Glück wissen das einige trotzdem noch, und jetzt gibt es ja Bioläden, die so etwas führen.

[Dr.Gonzo]

Die KETO Diät Hat Begonnen, deshalb:

3x Minztee ungezuckert und ungesüsst
1 Liter Wasser
350g Hackfleisch in Leichter Tomatensauce mit Pilzen
4 Eier
1 Packung Bacon
1/2 Luzerner Rahmkäse

Später dann noch ein Steak und evtl ein Tomaten-Mozzarella-Salat!

[Graf von Hirilorn]

[vampyr supersusi]

Ja, Minztee mag ich auch!

[Wilhuff Tarkin]

Zürcher Geschnetzeltes.

[Dr.Gonzo]

Die Ketose geht weiter! Bis jetzt:

8 Streifen Bacon, 3 Eier, 300g Hack, 150g Rahmkäse und 2 Tomaten

[vampyr supersusi]

Machst du jetzt eigentlich dauerhaft Keto, Gonzo, oder so phasenweise?


Bei mir gab es heute schon Haferflocken und Milchkaffee. Inzwischen bin ich aber zum Mandelmilchtee übergegangen. Meinen Koffeinkonsum habe ich leider gar nicht im Griff ( ).

[Dr.Gonzo]

Sehr Gut, Susi!

Und ich mach das mal 40 Tage und schaue dann, wie ich noch Lust habe...