Vielleicht solltet ihr eine Antiaggressionstherapie besuchen Hilft bestimmt!
"Pobiers mal mit Gemütlichkeit, mit Ruhe und Gemütlichkeit.." *lalalaaalaa*
Ich mach dann Musik an. Die beruhigt so schön.
Es kommt aber auch schon mal vor, daß dann die nächste Person leiden darf, die mir über den Weg läuft, meine Eltern zum Beispiel. Ist zwar nicht die feine Art, weiß ich wohl, aber manchmal kann ich es halt nicht kontrollieren.
Dann gibts zickenterror.. Meine Mama wird ständig von mir angepflaumt, weil ich schlecht gelaunt bin.. Sie tut mir leid!
Ich geh sie mal in Arm nehmen! ...
Transversale hat geschrieben:Ich geh dann meist ersma aufs klo....
ööhm? höö?
naja, jedem das seine
ich jedenfalls werf mal schnell was an die wand und alles ist wieder "gut". wenn ich auf eine bestimmte person wütend bin, kriegt die was zu hören ... UND ordentliche mucke brauchts dann schon, nile tun dann wunder!
Das gibts bei mir zum Glück wirklich nur äusserst selten dass ich echt wütend werde. Dann hab ich immer den Drang in etwas zu kicken (nächste Betonwand oder so) und rumzuschreien
Für Musik hab ich dann normalerweise weder Zeit noch Interesse
Also ich mach - wie die meisten hier - erstmal laut musik an. Manchmal schlag ich auch ein paar mal auf den Tisch. Aber am besten hilft bei mir wenn ich joggen oder Fahrrad fahrn geh. Erstmal schnell nen Berg hochheizen bis man nicht mehr kann und dann noch schneller ohne Rücksicht auf Verluste wieder runter. Denke, die Natur um mich herum beim joggen/biken trägt auch dazu bei dass ich wieder runter komm.
Frostherz hat geschrieben:Also ich mach - wie die meisten hier - erstmal laut musik an. Manchmal schlag ich auch ein paar mal auf den Tisch. Aber am besten hilft bei mir wenn ich joggen oder Fahrrad fahrn geh. Erstmal schnell nen Berg hochheizen bis man nicht mehr kann und dann noch schneller ohne Rücksicht auf Verluste wieder runter. Denke, die Natur um mich herum beim joggen/biken trägt auch dazu bei dass ich wieder runter komm.
wie ich euch beneide, das ihr alle n wald und natur in eurer nähe habt ...
nein tus besser nicht...das symboliseirt für mich immer so ne heile welt un das macht mich dann immer noch wütender...deshalb kann ich mir dann auch das an die frische luft gehn sparen...
Also mir hilft es insofern dass ich mich fallen lassen kann. Ich kann mich von der "normalen" bevölkerten Welt abschotten und in Ruhe nachdenken.
Fahr meistens schnell den Berg hoch bzw die Berge, oben angekommen such ich mir ein schönes Plätzchen mit ner ordentlichen Aussicht, denke über alles nach und lass dann beim runter fahren noch mal ordentlich die Gefühle raus!
Fallen Butterfly hat geschrieben:nein tus besser nicht...das symboliseirt für mich immer so ne heile welt un das macht mich dann immer noch wütender...deshalb kann ich mir dann auch das an die frische luft gehn sparen...
andereseits ist es bestimmt auch mal schön einen platz zu haben, wo man seine ruhe hat, nicht von anderen genervt wird und in ruhe nachdenken deor sonstwas machen kann ... einen patz auch mal außerhalb des eigenen zimmers/hauses