Was kommt heute auf 'n Tisch?

[Herr Werwolf]

Sehr toll, was hier wieder gefuttert wird!
Hah, da hat sich der Herr Werwolf schon dauernd vorgenommen, diesen tollen neuen Kühlschrank - Smiley zu benutzen, es aber jedes Mal wieder verpeilt... Diesmal nicht!

Zum Frühstück gab es heute bei Herrn Werwolf einen High Protein Pudding, zwei Proteinriegel und einen Trinkjoghurt! In der Mittagspause gerade Zwiebelbrot mit Kürbisaufstrich, belegt mit Gouda, dazu 3 hartgekochte Eier und Oliven in Tomatenmarinade, 200 Gramm körnigen Frischkäse, abgerundet durch köstliche Zitronenlimonade! Heute Abend dann höchstwahrscheinlich Kartoffelpüree mit Veggie-Bratwürstchen sowie Erbsen und Möhren! Den Kartoffelpüree würzt HWW dann in der Regel noch mit Maggi! Ein bisschen Rotwein steht auch auf dem Programm!

[Graf von Hirilorn]

Frühstück: Haferflocken, Knoppers und 40g Proteindrink vom Coop... (der vom Migros hat ja nur 35)

Mittag: Gemüse (Nahrungsfasern), Lachs, Reis, grüne Oliven... plus Proteindrink...

Abend: Pouletbrust mit Reis... Proteindrink...

Später: Knoppers... viele...

[Dr.Gonzo]

Der Graf wird wohl zum absoluten Kampfkoloss! Der Bulk wird, so wie ich das herauslese, seit einem Jahr kontinuierlich brutaler!

Bei mir gibts heute 4 Wiennerli mit Senf und 500g Kartoffelsalat (ntrl. selbstgemacht) dazu ne Pepsi Zero.
Später am Abend dann Bier / Negronis und wohl irgendwas von nem Fressstand am hiesigen Altstadtfest.

[Herr Werwolf]

Sehr vorbildlich Herr Graf und Dr. Gonzo!



Zum Frühstück gab es heute bei Herrn Werwolf Schwarzbrot mit Butter und Käse, dazu drei weichgekochte Eier und einen High Protein Drink! Gerade in der Mittagspause Eiweißbrötchen mit Hummus und Camembert, Tomaten, 250 Gramm Magerquark und Pepsi Zero mit Cherrygeschmack! Heute Abend wiederum Pizza mit Spinat und Spiegeleiern sowie Zwiebeln, dazu Pizzabrötchen mit Knobibutter und einen trockenen schweren Rotwein!

[Herr Werwolf]

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Zum Frühstück gab es heute bei Herrn Werwolf Croissants mit Erdbeermarmelade sowie drei weichgekochte Eier, eine Kiwi und einen High Protein Drink mit Schokogeschmack! Gerade in der Mittagspause Sesambrötchen mit Hummus und Camembert sowie Zwiebeln, 250 Gramm Magerquark, abgerundet durch köstliche Apfelschorle! Heute Abend dann höchstwahrscheinlich Linsennudeln mit Chili Sin Carne und Veggie-Bratlingen!

[Branstock]

Ich hatte zum Frühstück eine Energy Bananen Milch und zum Mittag eine Pizza Diavolo in einem Restaurant. Zum Abendessen gab es dann noch selbstgemachte Rohschinken Sandwiches mit Gurken und Senf. Und einen nicht zu ruppigen Burgunder.

[Dr.Gonzo]

Wieder selbstgemachte und 6h eingekochte Bolo mit extra Hack und Rigatoni im Verhältnis 3:1,
ein Eisandwich und ein Emmic Caffe Latte HP und ein Skyr in der Geschmacksrichtung Orange, Rübeli!