Schwermetall

Ich träumte heute wir hätten ein Krokodil und einen Tiger in so einem Katzen-Versteck... Sie waren dort drin und bekämpften sich nicht...

Mich hat die Grippe erwischt -.-

Das ist keine Ausrede hier nicht alles vollzuschreiben...

Mou...

Es scheint sich um eine besonders schwere Grippe zu handeln...

ich hab immer mal wieder massiv durchfall -.- diese thunfisch/quark/sauerkraut/sardinen/knäckebrot/nuss ernährung hat auch ihre schattenseiten. ich musste heute zweimal aufs frauenklo, weil ichs sonst nicht mehr rechtzeitig geschafft hätte.
alllerdings ist frauenklo irreführend. ich bin der erste/einzige männliche mitarbeiter seit irgendwie 25 jahren. dementsprechend gab es nur ein klo für die pädagoginnen, logopädinnen und psychologinnen. ich muss das gästeklo nutzen. was im ersten stock ist. direkt neben dem büro der chefin -.-

ich hab jetzt erstmal 5kg bananen gekauft. und käse. und salzstangen. wer noch stopfende nahrungsmittel weiß... immer raus damit

Dazu direkt kann ich dir empfehlen, viele kohlenhydrathaltige Lebensmittel (gerade diverse Vollkornprodukte, Kartoffeln und Reis) kontinuierlich zu dir zunehmen.
Das sollte in erster Linie das Problem bei einer normalen Darmflora beheben, da die aufgeführten Lebensmittel bekanntermaßen ziemlich schwer verdaulich sind aufgrund ihrer komplexen Strukturformel und des Verdauungsprozesses.

Wenn du dich noch im Allgemeinen dann sehr ballaststoffarm ernährst, kannst du im Grunde genommen nichts "falsch machen".


(stellt ALLE ErnährungsberaterInnen allesamt in den Schatten..)

Ballaststoff-REICH o/ ernähren!

Der Name "Ballaststoff" kommt daher, dass der Körper lange für die Verstoffwechselung braucht, sprich: sie lange sättigen. Das war damals ziemlich hinderlich, als die Stoffe "Ballaststoffe" genannt wurden, weil man damals zu tun hatte, überhaupt seine Kalorien reinzukriegen (Belastung durch körperliche Arbeit, usw).

Heute weiß man, dass Vollkornprodukte für eine gute und gesunde Verdauung (abgesehen von Mineralstoffen, Spurenelementen, usw) förderlicher sind als quasi-nährstoffbefreite, hochverarbeitete Produkte. Kurz: Vollkornbrot mit 100% Vollkornanteil ist besser als ein Weizentoast.

danke jetzt sind kohlenhydrate nicht des lifters bester freund =/ aber gut, dann jetzt halt vollkornbrot und bananen. da ich ja jetzt über einen kühlschrank verfüge... wird das auch nciht mehr so schnell hart und so

Brot und Bananen gehören beide NICHT in den Kühlschrank!

Ich fresse alles und habe nie Durchfall...





#primitiveaussageninforen

Ich habe (wieder) eine schlimme Verspannung in der Trapezmuskulatur und weiss nicht warum *trainiert den Bereich regelmässig und bemüht sich um eine gute Körperhaltung* (meistens jdf) (man kann ja nicht immer pausenlos über nichts anderes als das nachdenken).

Das muss endlich irgendwie weg.


*wartet jetzt nur noch auf den richtigen Einfall*

Ich will eigentlich was kochen, bin aber andererseits viel zu müde dazu. Dieser dämliche Clemens *ärgert sich jetzt seit genau 13 Stunden über den* (mit Unterbrechungen, aber trotzdem).

ach ärger dich nicht! ich weiß, es ist leicht gesagt, ich kenne das ja auch =/ aber das ist es nicht wert, dann hat er schon halb gewonnen... du musst ihn irgendwie subtil mitteilen, dass er sich hart ficken kann

oh gott, war das eine furchtbare nacht

Super, heftige Magen-Darm-Grippe. Gestern über 38 Grad Fieber gehabt, heute fühle ich mich wie gerädert und geviertelt... Das Leben ist verdammt nochmal zu kurz, um tagelang krank und unproduktiv im Bett zu liegen.

Immerhin produziert man da viel Kot... ggf. jedoch dann nicht im Bett, sondern doch noch auf dem WC...

Gute Besserung, ticino1...

Graf von Hindenloch hat geschrieben:Immerhin produziert man da viel Kot... ggf. jedoch dann nicht im Bett, sondern doch noch auf dem WC...

Gute Besserung, ticino1...

Gaggiiiii *kotzt dankend so vor sich hin*

Auch von mir gute Besserung!

Zum Glück kann Ticino's gestählter Körper diese Strapazen aushalten, es geht offensichtlich nicht allen so...

Blick hat geschrieben:Charles Manson (82) sei wegen Magen-Darm-Problemen als Notfall in ein Spital im kalifornischen Bakersville gebracht worden...

Tja... für immer 20 kann man nicht sein...

Von mir auch gute Besserung!


@Torque: ok! Heute war er noch eingeschnappt, als ich im nochmals die Abläufe beim Controlling erklärte, und was dann daraufhin sehr wohl seine Arbeit ist. Und der provozierte dann wieder mit dem Gleichen wie in der Mail!
*sagte dann, dass das Gespräch damit nun beendet sei* vielleicht zählt das ja schon. Mal gucken, oder ich habe ab jetzt einen Todfeind.

Torque hat geschrieben:du musst ihn irgendwie subtil mitteilen, dass er sich hart ficken kann

Hihi.. *wird sich das auf jeden Fall genau merken*