Schwermetall

Piiiitschis got it!

scathach hat geschrieben:ich habe bis vor ca. 3 jahren geboxt (boxkeller bern). nichts exotisches aber dafür hat es mir spass gemacht meine faust in das gesicht des gegenübers zu schmettern.
da ich es irgendwie vermisse, beginne ich ab juni wieder mit dem training (werde jedoch nur noch trainieren -habe kein bock auf eine flache nase).

Besitzen Sie denn auch fachgemäße Kampfliteratur à la Goethe's "Faust" oder den guten alten Schopenhauer?
Andernfalls dürfte Ihr Erfolg eher spärlich ausfallen.

Es ist praktisch erwiesen, dass immer die Kampfkunst mit dem grössten und dicksten Lehrbuch die absolut unschlagbare Kampfkunst ist. Ein Schlag mit so einem Buch auf die Birne oder die Eier des Angreifers bringt absolut jeden zu Fall. Auch gegen Messerangriffe ist es absolut wirksam und falls mit Kevlar-Einband sogar gegen Schusswaffen beständig.

Als Anfänger-Set empfiehlt sich die Brockhaus Enzyklopädie in 30 Bänden.

Kennst hier jemand Exzesse im Fitnesscenter mit Franz Eder?

http://www.oberauerbacher.de/franz_eder.swf

Nein... Sieht nicht so aus...

Ich kenen dafür Slaughtered Vomit Dolls. (!)

Sie "kenen" die? Ich gratuliere zu Ihrem Albanisch-Diplom...

Tja, das machen halt die artfremden Einflüsse in Zürich aus einem.

Ich verstehe, Aargauer auf Arbeitssuche und so? Oder noch schlimmer: Ostdeutsche...

öhm ja, ich hab nen "neuen" trainingsplan sponsored by vanilla gorilla

MON Bench Press 6 12-1
MON Dumbbell Press 4 6
MON Dumbbell Flye 3-4 8
MON Cable Crossover 3 8
MON Dip 4 8-10
MON Pressdown 4 6-8
MON Lying Triceps Ext. 3 10

TUE Wide-Grip Pull-Up 4 6
TUE Med-Grip Pull-Up 4 6
TUE Close-Grip Pull-Up 4 6
TUE Close-Grip Pulldown 4 6
TUE Seated Cable Row 4 6
TUE Stiff-Legged Deadlift 4 6
TUE Deadlift 6 12-1
TUE EZ-Bar Preacher Curl 3 10
TUE Hammer Curl 3 10
TUE Seated Dumbbell Curl 3 10

WED REST & laufen (anderthalb bis zwei stunden)

THU Dumbbell Front Raise 3 10
THU Dumbbell Lateral Raise 3 10
THU Upright Row 4 6
THU Overhead Barbell Press 6 12-1
THU Seated Dumbbell Press 4 6
THU Shrugs 4 15

FRI Leg Extension 3 10
FRI Leg Curl 3 10
FRI Close-Stance Squat 4 6
FRI Med-Stance Squat 4 6
FRI Wide-Stance 4 6
FRI Leg Press 6 6

wobei ich die curls wohl meistens weg lasse, bin nich so der curler, und auch nich so krass squats mache, da ich freitags immer MT hab mach ich lieber am Do noch nen paar kniebeugen.
anregungen, vorschläge, beschimpfungen? Darüber hinaus bin ich versucht anzufangen mit mehr mit diesem pulver zu suppen und mir ne dose whey oder kreatin zu holen. hat da wär erfahrung? lohnt sich das? weil meistens supp ich bis jetzt nur mit rührei und thunfisch-X.zessen. diese anderen supps sind mir bis dato etwas suspekt...

Ui, wasn Thread..

Ich lerne Ninjutsu. (Bujinkan nach Soke Masaaki Hatsumi)

Dumm gewählter Name...

http://www.scat4fight.de/about.html

Wow soviele hochklassige Fighter hier! Machen wir doch ein Schwermetall Budo-Festival! Und ER wird Ehrengast.

Ich habe mal Tekken gespielt und bringe es jetz in etwa auf das Level des Kongolesen da oben..

Wer braucht schon Kampfsport. Man muss nur gut mit dem Ball umgehen können.

Svart hat geschrieben:Wer braucht schon Kampfsport. Man muss nur gut mit dem Ball umgehen können.

Antwortet damit:

[Edit]

Zum Thema Kampfsport, wer härter und schneller zu schlägt hat meist gewonnen.

Tion hat geschrieben:
Zum Thema Kampfsport, wer härter und schneller zu schlägt hat meist gewonnen.

Falls mir nicht irgendwas entgangen ist, ist das aber ne ganz schön pubertäre Aussage. So weit ich weiss ist Kanpfsport eigentlich auch eine mentale Geschichte und lehrt normalerweise Gewaltfreiheit im Alltag. Ausgenommen natürlich Selbstverteidigung im Sinne der Bedeutung und nicht persönlicher Auslegung.

Stimmt allerdings. *Schämt sich für die verwerfliche Aussage weiter oben, und geht deshalb nicht über Los sondern direkt ins Bett'chen*

Devil Man hat geschrieben:

Tion hat geschrieben:
Zum Thema Kampfsport, wer härter und schneller zu schlägt hat meist gewonnen.

Falls mir nicht irgendwas entgangen ist, ist das aber ne ganz schön pubertäre Aussage. So weit ich weiss ist Kanpfsport eigentlich auch eine mentale Geschichte und lehrt normalerweise Gewaltfreiheit im Alltag. Ausgenommen natürlich Selbstverteidigung im Sinne der Bedeutung und nicht persönlicher Auslegung.

Devil Man, Sie sind der abscheulichste Ernsthaft-Diskutieren-Woller, der mir in einem Forum wie diesem jemals untergekommen ist!

Benennen Sie sich bitte in Clark Kent oder Prinz Adam um!

Oder heuern Sie auf der garantiert gewaltfreien USS Enterprise an!