Gefühle
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Gefühle
Wie drückt ihr eure Gefühle aus und wie geht ihr damit um ?
Da ich persönlich meinen Gefühlen nicht wirklich durch Sprache ausdrücken kann, zeichne oder plastiziere ich. Es fällt mir super schwer meine Gefühle freiheraus zu sagen, was nicht wirklich gut für mich ist, aber ich bin dabei es zu lernen, z.B. sich anbahnende Wut etc nicht mehr in mich hereinzufressen, sondern herauszulassen....
Da ich persönlich meinen Gefühlen nicht wirklich durch Sprache ausdrücken kann, zeichne oder plastiziere ich. Es fällt mir super schwer meine Gefühle freiheraus zu sagen, was nicht wirklich gut für mich ist, aber ich bin dabei es zu lernen, z.B. sich anbahnende Wut etc nicht mehr in mich hereinzufressen, sondern herauszulassen....
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Morgenstern
- Gott
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in schlechteren zeiten hab ich sehr viel tagebuch geschrieben... selbstreflektion ist denk ich sehr wichtig, wenn man sich anderen gegenüber sonst nicht gut öffnen kann.
außerdem höre und mache ich eigentlich ständig musik. es gibt für jedes gefühl die passende musik und es hilft mir immer sehr, einfach meinen verstärker aufzudrehen und die klampfe zu quälen, wenn es mir mal nicht gut geht.
und sport ist auch ein super mittel zum druckausgleich. wenn ich mal wirklich wütend oder enttäuscht bin, dann power ich mich einfach so richtig aus, stell mich danach unter die kalte dusche und leg mich dann ins bett.
am besten wäres natürlich, wenn man mit freunden über seine gefühle reden kann, aber mir hat es immer gereicht zu wissen, dass ich diese freunde hätte und mit ihnen reden könnte, wenn ich wöllte.
außerdem höre und mache ich eigentlich ständig musik. es gibt für jedes gefühl die passende musik und es hilft mir immer sehr, einfach meinen verstärker aufzudrehen und die klampfe zu quälen, wenn es mir mal nicht gut geht.
und sport ist auch ein super mittel zum druckausgleich. wenn ich mal wirklich wütend oder enttäuscht bin, dann power ich mich einfach so richtig aus, stell mich danach unter die kalte dusche und leg mich dann ins bett.
am besten wäres natürlich, wenn man mit freunden über seine gefühle reden kann, aber mir hat es immer gereicht zu wissen, dass ich diese freunde hätte und mit ihnen reden könnte, wenn ich wöllte.
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Carrickfergus
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Wenn ich wütend bin, sitze ich meistens stundenlang vorm pc und reagiere mich mit ego shootern ab. So richtig über meine Gefühl reden kann ich auch nicht, die sammeln sich an und irgendwann platzt es aus mir raus, meistens im betrunkenen Zustand, dann weine meinen Cousin voll, der ist eigentlich immer für mich da wenn ich in brauche und reden will.
Mit auserwählten Personen kann ich auch über Gefühle reden.
Wut oder Angeigung kommt bei mir immer sehr gut heraus, wenn mich etwas ankotzt sage ich es auch in 90 % der Fälle oder mache es erkennbar.
Wenn Leute um mich herum sind, die mich kein Stück interessieren, also viele aus meiner Jahrgangsstufe (einziger Metaller der 13., dafür sind der 12. Jahrgangsstufe viele Metaller), dann kann ich meine Gefühle bewusst verdammt gut verbergen.
Wut oder Angeigung kommt bei mir immer sehr gut heraus, wenn mich etwas ankotzt sage ich es auch in 90 % der Fälle oder mache es erkennbar.
Wenn Leute um mich herum sind, die mich kein Stück interessieren, also viele aus meiner Jahrgangsstufe (einziger Metaller der 13., dafür sind der 12. Jahrgangsstufe viele Metaller), dann kann ich meine Gefühle bewusst verdammt gut verbergen.
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dark-fortress
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dark-fortress
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dark-fortress
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