Schwermetall

Today I made sandwiches great again!

Baguettebrot, Butter, Knobimayo, Chorizo, Goatcheese, Essiggurken, Senf und als Gesundheitsplus: Peterli.

Yes, we can (macht das Bier auf)!

Sehr gut...

So, der Szegediner Gulasch für morgen Abend köchelt. Aufgewärmt schmeckt es dann am besten. Hoffentlich werden die Gäste auch der Meinung sein.

Graf von Hindenloch hat geschrieben:Der Grapefruitsaft ist nur zu Verstärkung der

Graf von Hindenloch hat geschrieben:

Bernard Gui hat geschrieben:

wir leveln auf. Ich hab was neues. jetzt sind wir soweit, dass es in einer dieser fancy dosen mit kindersicherung ist (die ich nicht aufkriege)

Welch´ Zufall. Auch ich befinde mich seit heute auf einer höheren Dosis

Torque hat geschrieben:

Graf von Hindenloch hat geschrieben:

Graf von Hindenloch hat geschrieben:

Champignon-Omelett und Gurkensalat.


Das war aber gestern *wollte das aber trotzdem noch unbedingt erwähnen (weil es gut war)* *konnte sich heute noch zu nichts entschliessen*. Es bleibt glaube dann bei Apfel /Mandarine, und den Brötchen vorhin vom Späti. Ein Joghurt kommt evtl noch in Frage.

Zunächst...

Nach der gestrigen Kuttelnorgie an der Fasnacht koche ich für heute Voressen mit Reis (momoll, making meat great again).

Heute gibt es Kartoffelsalat nach Art meiner Oma und einen Delicorn-Burger. Letzteres habe ich noch nie probiert. Cordon Bleu und Co. sind schon momoll.

Gestern habe ich eine GANZE Form Käse bekommen. Die Hälfte konnte ich schon platzieren, zum Glück. Bei meinem Konsum würde ich sonst ein ganzes Jahr daran nagen...

Eben: noch warme Brötchen von Edeka. Manchmal hat man echt Glück.

Ich bin heute Abend zum Risotto & Luganighe Essen eingeladen. Ich werde mich mit einem Dessert zum mitbringen versuchen: Tiramisù. Ich bin eben kein Süsser

Heute gibt es Spaghetti Cacio e Pepe. So wie es aussieht, werde ich auf dem Balkon essen können...

Ein Humpen (zensiert)...

und ein Teller (zensiert)...

(neugierig geworden, WILL das Rezept für zensiert)

Gestern gabs das:



Mit dem:



Und zwar genau diese Menge. Wenn ich so weitermache, werde ich wohl keine 50.

Senf/Ketchup, btw.

Ich empfehle auch hausgemachte Hot Dogs... mit diesen Frischbach-Broten...

(frisst sich voll)

Ich versuche ja seitdem ich mehr Sport mache, mich gesünder zu ernähren (weniger Kohlehydrate, weniger rotes Fleisch, mehr Gemüse und Proteine). Aber wenn ich das mache, nehme ich zu viel ab. Ein Teufelskreis...

Bernard Gui hat geschrieben:Ich versuche ja seitdem ich mehr Sport mache, mich gesünder zu ernähren (weniger Kohlehydrate, weniger rotes Fleisch, mehr Gemüse und Proteine). Aber wenn ich das mache, nehme ich zu viel ab. Ein Teufelskreis...

Was heisst weniger Kohlenhydrate? Bei Weizennudeln machen die Saucen fett, nicht die Nudeln selbst

Darum futtere ich 2-3 Mal die Woche Spaghetti: Bolo, Aglio-Olio-Peperoncino (uiiii das brennt dann...), Cacio&Pepe, Giardiniera, usw. Ein schöner Salat als Vorspeise und man kann es sich gut gehen lassen.

Der Körper meldet mit der Zeit schon, wenn er etwas braucht. So ist mir mindestens ergangen.

Mehr Sport >> Daumen hoch!

Ja, ich versuche da wohl überflüssig, päpstlicher als der Papst zu sein. Bin ja eh von der schlankeren Sorte, ernährungstechnisch muss ich wohl auf praktisch gar nichts achten, abgesehen davon, alle Nahrungsgruppen abzudecken.

Die neuste Empfehlung war ja 10 statt 5 Portionen Grünzeug pro Tag....für so einen Seich hatte nicht mal der Cro-Magnon Zeit und es gibt ihn immer noch.