Schwermetall

Eierteigwaren mit Maggi und gemischtes Gemüse aus der Tiefkühltruhe. Heute Abend noch zwei selbst gebratene .

Reis mit Suppengemüse. Und dann natürlich Quark mit Erdbeeren ( ).

Sehr gut, Wampyrsupersusi...

Bratkartoffeln und Schinken.

Beim Herrn Werwolf gab es heute zum Frühstück Omelette mit Erdbeermarmelade, dazu Obstsalat aus Bananen, Kiwis, Äpfeln und Nektarinen. Lecker Orangensaft ebenfalls. Gerade in der Mittagspause Schwarzbrot mit Paprika-Chili Aufstrich sowie Camembert und Eiern, dazu selbstgemachten Möhrensalat mit Schnittlauch und Zwiebeln, zum Runterspülen die köstliche Pepsi Zero mit Cherrygeschmack. Heute Abend gibt es dann höchstwahrscheinlich selbstgemachte Gemüselasagne.

Einen Gurken Sellerie Salat und kalte Platte. Am Abend eine Pizza Diavolo bestellt.

So, zum Frühstück gab es heute bei Herrn Werwolf Haferflocken mit Haferdrink und Bananen, dazu Kamillentee. Gerade eben in der Mittagspause gab es Eiweißbrot mit Hummus, Edamer und Eiern, dazu selbstgemachten Salat, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Schafskäse, Zwiebeln und Oliven, zum Trinken Eistee. Und heute Abend lässt HWW sich überraschen, die Freundin vom Sohnemann hat zum selbst gekochten Essen eingeladen!

Kamillentee...!!


Ich hatte heute Lachs, Brokkoli und Reis mit Oliven und den berüchtigten Rühl-Thunfisch-shake, den ich selber noch um den Restreis erweitert habe...

Man wird jetzt auch selber kreativ.

Keine Frage, der Herr Graf wird bald so breit wie Markus Rühl sein...!

Bei Herrn Werwolf gab es heute zum Frühstück Toast mit Butter und Käse, dazu drei weichgekochte Eier, Skyr und Tomaten. Diesmal wieder einen kleinen Kaffee. Gerade in der Mittagspause Salz-Kümmel Brötchen mit Hummus und Appenzeller Käse, dazu Gewürzgurken und Pepsi Zero, diesmal mit Lemongeschmack. Zum Abendessen dann höchstwahrscheinlich Reis mit Brokkoli, Paprika und Tofu.

Herr Werwolf hat geschrieben: ↑22.05.2025, 12:50 Keine Frage, der Herr Graf wird bald so breit wie Markus Rühl sein...!

Es wäre schön wenn das allein mit solchen shakes möglich wäre...

Heute mal Spiegeleier (4) mit Spinat und Reis und Oliven...

Man will ja auch eine Abwechslung...

Leider leider nicht Herr Graf, ohne diverse Mittelchen... Wobei der Rühl noch wirklich Glück hatte, gesundheitstechnisch geht es ihm ja trotz der "ein oder anderen Kur" sehr gut! Wenn man sich da Ronnie Coleman anschaut...

Na also ich halte von anderen Kuren auf jdF wenig (aber meine Meinung zu dem Thema ist ja auch nicht relevant).

Topic:

Brokkoli hatte ich gestern, und Spiegelei auch! Und heute wird es Hering geben, voraussichtlich mit Kartoffeln und irgendwas noch dazu (ich weiss es noch nicht).

Fertig Lasagne vom Coop und Eistee.

@ Vampyr Supersusi
Bitte nicht immer das "Licht unter den Scheffel stellen", Deine Meinung ist relevant!

OT : Zum Frühstück hat Herr Werwolf heute nur schnell drei Proteinriegel gefuttert und Orangensaft getrunken... Irgendwie war es heute verflixt mit der Zeit... Später in der Mittagspause muss er sich was beim Bäcker oder so organisieren weil die doofe Zeit heute am Morgen... Zum Abendessen dann selbstverständlich wieder Spinatpizza mit Spiegeleiern und Zwiebeln sowie Pizzabrötchen mit Knobibutter. Dazu lecker Rotwein.

Quark und Orangensaft zum Frühstück...

Spiegeleier und Spiant zum Z'Mittag...


AbendeSSen noch offen...

Was war es nun? Lachs oder Poulet?

Bis jetzt:

2 Hartgekochte Eier und eine Portion Hüttenkäse.

Zmittag gibts wohl einen Hot-Dog und zum Znacht dann Schweinesteaks

Gonzo on the way...

Herr Werwolf hat geschrieben: ↑23.05.2025, 09:58 @ Vampyr Supersusi
Bitte nicht immer das "Licht unter den Scheffel stellen", Deine Meinung ist relevant!

Danke, lieber Herr Werwolf! Das ist lieb von dir, dass du das sagst! Ok.


BTT:

Heute gab es nur schnell irgendwas aus der Packung (Buchweizen-Blumenknäckebrot, Salat und diesen Rinderschinken, ich habe gerade vergessen, wie der nochmal heisst), anschliessend noch Joghurt. Ich hab morgen schon wieder Teammeeting und muss echt gleich schlafen gehen. Das nervt jetzt total.