Krav Maga wurde in seiner ursprünglichen Version von Imi Lichtenfeld entwickelt und kommt aus Israel. Es ist einfach gesagt die Nahkampfausbildung der israelischen Armee, allerdings existieren inzwischen abgewandelte, "zivilere" Formen etwa für Polizei, Sicherheitspersonal und Privatpersonen. Eine davon, die offiziell von der israelischen Armee als 'Krav Maga' anerkannt wird, trainiere ich in Bern.
Mmmmh... Die Arbeit frisst mir gut 80% der Zeit ab. Wenn ich es schaffe, dann gehe ich Joggen/Vita Parcours und mache noch Liegestützen oder ähnliches. Krafttraining würde ich auch gern wieder machen, als ich noch Eisen gelegt habe, war das nicht unbedingt nötig. Jetzt merke ich schon, dass ich nicht mehr so fit bin wie früher. Kampfsport würde mich auch wieder zusagen, wenn ich die Möglichkeit dazu hätte.
ich mag sport... vor dem beginn meiner lehre spielte ich golf, unihockey, boxte und betrieb leichtathletik.
leider ist dies mit meinem beruf nicht mehr möglich. deshalb gehe ich 2-3mal pro woche ins TC-Thun und ab und zu in die kletterhalle.
-im winter bin ich eine angefressene snowboarderin.
Skifahren im Winter (wann wirds denn englich wieder Winter), Wandern in den Bergen im Sommer (morgen gehts wieder los *freu*), und hab vor kurzem ein wenige mit Radfahren angefangen, wenn möglich täglich, naja mal sehen wie lange ich das durchhalte bevor ich wieder mal die Nase voll hab.
bin gestern mal wieder nach langer zeit knapp 30 km mitm rad gefahren - da ich beruflich momentan bettenschubser im krankenhaus bin - also auch rein körperliche arbeit - hab ich das heute schon irgendwie gemerkt...
Mehrmals wöchentlich Krafttraining; früher öfter Fußball, jetzt eher selten. Wenn im Winter der Teich gefriert spiele ich auch gerne Eishockey, falls es die Zeit erlaubt.