Was kommt heute auf 'n Tisch?

[Herr Werwolf]

Sehr toll, was hier wieder gefuttert wird!
Hah, da hat sich der Herr Werwolf schon dauernd vorgenommen, diesen tollen neuen Kühlschrank - Smiley zu benutzen, es aber jedes Mal wieder verpeilt... Diesmal nicht!

Zum Frühstück gab es heute bei Herrn Werwolf einen High Protein Pudding, zwei Proteinriegel und einen Trinkjoghurt! In der Mittagspause gerade Zwiebelbrot mit Kürbisaufstrich, belegt mit Gouda, dazu 3 hartgekochte Eier und Oliven in Tomatenmarinade, 200 Gramm körnigen Frischkäse, abgerundet durch köstliche Zitronenlimonade! Heute Abend dann höchstwahrscheinlich Kartoffelpüree mit Veggie-Bratwürstchen sowie Erbsen und Möhren! Den Kartoffelpüree würzt HWW dann in der Regel noch mit Maggi! Ein bisschen Rotwein steht auch auf dem Programm!

[Graf von Hirilorn]

Frühstück: Haferflocken, Knoppers und 40g Proteindrink vom Coop... (der vom Migros hat ja nur 35)

Mittag: Gemüse (Nahrungsfasern), Lachs, Reis, grüne Oliven... plus Proteindrink...

Abend: Pouletbrust mit Reis... Proteindrink...

Später: Knoppers... viele...